你的家是你的避难所。然而，如果你患有春季过敏症，你的家很难感觉像一个避风港。空气中有宠物毛皮、皮屑、尘螨和花粉，你可能会觉得呆在室内和呆在室外一样糟糕。这是因为室内空气质量（IAQ）很差。
室内空气质量指的是你家中的空气质量，尤其是它关系到你家人的健康和舒适。当你暴露在较差的室内空气质量下时，即使只暴露一次，你也会感到头痛、疲劳、头晕，鼻子、眼睛和喉咙发炎。当你长时间接触空气中的污染物时，你会使你的家人面临多种健康问题的风险，包括哮喘。
虽然许多春季过敏患者使用鼻喷雾剂和网鼻壶来缓解打喷嚏、咳嗽和流泪，但你可能不需要去药店就可以感觉好一些。生活得更健康、更舒适始于你呼吸的空气。你无法控制这个季节盛开的树木和含苞待放的花朵，但你可以控制家中周围的空气。找到您当地的陆德曼空调经销商，就如何在春季和全年打造您自己的完美空气展开对话。
继续阅读一些关于如何在过敏高峰期保持家里健康和无过敏原的最佳实践。
把窗户关上
打开窗户呼吸新鲜空气是很有诱惑力的，但最好还是把窗户关上。据NBC新闻报道，花粉颗粒可以传播50英里，所以即使你住在城市地区，过敏原也会直接飘进你的家中。
净化你家的空气
您可以享受新鲜空气带来的所有好处，但没有空气净化系统（如PureAir）带来的麻烦过敏原™ 她是伦诺克斯的。这套完整的家庭空气净化系统可以对抗三种主要的室内空气污染物：空气中的颗粒物、细菌和化学气味。该系统与iComfort®S30无缝配合，这是一种超智能恒温器，可让完美空气变得轻松。恒温器的过敏原防护器监测您所在区域的空气质量和花粉水平，当室外空气水平较高时，自动打开风扇清洁家中的空气。
洗窗户
百叶窗和窗帘不会像织物窗帘那样捕捉到那么多的过敏原，但你仍然可以通过每周清洗来享受你最喜欢的窗户护理。取下所有挂钩和窗帘重物，并将织物浸泡在冷水中。然后根据织物类型仔细清洗。为了让你的窗户装饰看起来干净利落，你可以在稍微潮湿的时候熨烫窗帘。在把窗帘挂起来之前，记得要掸掸窗台上的灰尘和清洁窗台。
种植低过敏原植物的花园
如果美丽的天气激励你更新你的景观，那么对你种植的植物要明智。一些最好的低过敏原植物包括兰花、海棠、凤仙花、杜鹃花和百日草。你也可以用低过敏原的树，如绉桃金娘或桉树来美化你的院子。一定要戴上花粉面罩，以减少接触霉菌孢子和花粉的机会。
防患于未然
过敏通常在春天最严重。然而，这并不意味着你和你所爱的人必须在整个季节里与咳嗽、鼻塞和其他症状作斗争。
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